يسعى كل إنسان إلى تحقيق حياة سليمة. وتتمثل السبيل لإحراز ذلك في الإنصات بحفظ شكلتك. قد تستطيع أن أنجز ذلك من خلال اتباع مجموعة الأسرار التي تعمل على تجنب الأمراض. لا تتجاهل| الأطعمة المغذية قو�

تعتبر ممارسات الحياة الصحية مفتاحاً حقيقياً ل@النشاط. إن اتباع أسلوب سليمة والعناية ب الصحة يجعلنا مجهزة لمواجهة الأمراض. وهذا يعني تجنب تعزيز الطاقة تحقيق| مستوى عالية لل النشاط حماية نفس�